初めてのスティックブレンダー♪

お久しぶりです！

今日も赤でいきます(笑)

パプリカと玉ねぎを準備



ともに細く切り、オリーブオイルで炒める
（蒸し焼きにすると野菜の甘みが出ます）

しんなりしてきたら



みずとコンソメを加えて煮る
（あくを取りましょう♪）



具材がやわらかくなったら、ブレンダーでブイーン！



う〜ん…　
ちょっと粗いみたいなので、ビッグボトルへ移して撹拌しなおしました



よく煮るか、最初からボトルでやってみてください



鍋に戻し、牛乳を入れ塩コショウで味を調えます



冷蔵庫でよく冷やして、出来上がり♪




＜材料＞
パプリカ　　　　1個
玉ねぎ　　　　　1/2個
牛乳　　　　　　100cc
コンソメ　　　　適量
塩コショウ　　　適量
オリーブオイル　適量
水　　　　　　　250〜300cc


★★★★☆　評価4
パプリカのビタミンたっぷり♪



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美肌対策のトマト♪


夏なので、冷製スープにチャレンジ！



トマトと玉ねぎをブイーン





トマトの皮を湯むきすると、驚くほどあっという間…





溶いたコンソメとオリーブオイルを入れ、冷蔵庫で冷やしたら完成！





＜材料＞
トマト大　　　　1個
玉ねぎ　　　　　1/4個
コンソメ　　　　適量
オリーブオイル　適量


★★★★☆　評価4
簡単美肌対策♪
とってもおいしく、暑い夏に最適です
ハマりそう…



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手が痒くならないように…


とろろをブイーンとしてみましたー♪





チョッパーをセットして







スイッチ、オン！！





あっという間でした♪





今日は、とろろぶっかけうどんです！






＜材料＞
やまと芋　　適量


★★★☆☆　評価3
空気が入りすぎて、フワフワしてたので…
私はすりおろしてトロッとしている方が好き♪



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